작심삼일을 극복하는 습관 설계 전략 5가지

작심삼일을 극복하고 습관을 유지하기 위한 습관 기록법
매번 다짐해보지만 항상 작심삼일로 끝난다면? 한번에 큰 목표를 이루려고 하지 말고 작고 쉬운 행동부터 실천해 보세요. 성공한 사람들의 습관 형성법을 ...
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